ガーデンプラザ歯科
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お蕎麦
コロナ生活の影響なのか、いやいや普通に単純に太ったのか、、、
普段出さない体重計を出して出た値が!!
見たことない、、、なんだ?70、9Kgって、、、

記憶にあるのは、
大学受験時 52Kg
歯学部卒業時 56Kg
結婚時  62Kg
その後は63〜64Kg あたり

最近足の関節がずーっと痛いのは体重?年?運動不足?
いや全部でしょ。

てなことで、ダイエーット!!!
はじめやした、、、

手始めに
白米、酒 STOP

朝はグラノーラ
昼はSOYJOY系バー
夜はささみ系と軽く蕎麦

このルーティン。
只今、4日目で2.5Kg落ち。
とりあえず1ヶ月。
そこで再評価。

なのに、今日は午前診療が早く終わったからとスタッフから「お外で蕎麦ランチ」の強要求、、、
「いやいや、俺、今頑張ってるし、、」
推しに負けてジャンケン一発勝負!
はいはい、、負けましたよ、、、、、、、、

で、ここ数日の努力も虚しくお外ランチ。
先日「マツコの知らない世界」で紹介された(カレー蕎麦で)
横浜で展開している「味奈登庵」へ
お蕎麦_c0204724_20290128.jpeg
平日なのに、雨なのに、コロナなのに大変な賑わい
自分はお初でしたので、当然カレー蕎麦
お蕎麦_c0204724_20304417.jpeg
もちろん美味いし、ここ数日食べてないからそりゃーさらにうまい。
スタッフどもは「蕎麦 カツ丼 セット」一人大盛り、、、
部活部員かっ!
お蕎麦_c0204724_20331850.jpeg
今日の夜は蕎麦はやめました。
もちろん体重計はプラスですよ、、、
でも、久しぶりのスタッフランチ(あれ?前回いつだろ?)は気分転換になりました。




by gardenplaza-dc | 2020-07-01 20:40 | ブログ
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